Zadbaj o swoje zdrowie podczas pobytu aktywnego odchudzania. Opiekę nad Tobą obejmą: Dietetyk, Trener Personalny oraz specjaliści Centrum Medycznego i strefy SPA Columna Medica. Program odchudzania został przygotowany w oparciu o wiedzę i wieloletnie doświadczenie profesjonalistów z zakresu zdrowia. Dodatkowo, podczas pobytu, oprócz treningów i diety, przewidziany został czas na regenerację w strefie Medical SPA & Wellness oraz możliwość relaksu na zabiegach SPA, które można dokupić ze specjalną zniżką. Spędź wyjątkowy tydzień pod okiem specjalistów Columna Medica i zadbaj o lepsze samopoczucie!
Jeśli interesuje Państwa inny niż dostępny termin pobytu, pobyty dla dwóch i więcej osób lub program indywidualny, to zapraszamy do kontaktu z Działem Sprzedaży pod numerem telefonu: +48 43 676 80 00.
Pakiety rozpoczynają się od niedzieli.
Nocleg z wyżywieniem
- 13 nocy, 14 dni w komfortowych pokojach o standardzie czterogwiazdkowym;
- Pełne wyżywienie - 4 lub 5 posiłków dziennie przygotowywanych według indywidualnie dobranej diety (w zależności od stanu zdrowia Pacjenta);
Pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu i kończy się śniadaniem w dniu wyjazdu.
Konsultacje
- Konsultacja lekarska wstępna – 1x podczas pobytu;
- Konsultacja dietetyczna wstępna – 1x podczas pobytu;
- Konsultacja fizjoterapeutyczna wstępna – 1x podczas pobytu;
- Konsultacja treningowa wstępna – 1x podczas pobytu;
- Konsultacja treningowa końcowa – 1x podczas pobytu;
- Konsultacja kosmetologiczna – 1x podczas pobytu;
- Analiza składu ciała – 2x podczas pobytu;
Diagnostyka
- Badania laboratoryjne – morfologia, glukoza, insulina, TSH, lipidogram, ALT, kwas moczowy;
Zabiegi i Treningi
- Trening wprowadzający z Trenerem Personalnym (30’) – 2x podczas pobytu;
- Trening „Rozmiar mniej” z Trenerem Personalnym (40’) – 4x podczas pobytu;
- Trening „Smukłe ciało” z Trenerem Personalnym (40’) – 2x podczas pobytu;
- Ćwiczenia z Fizjoterapeutą (30’) – 2x podczas pobytu;
- Ćwiczenia „Aktywne spalanie” z Fizjoterapeutą (40’) – 6x podczas pobytu;
- Ćwiczenia w wodzie z Fizjoterapeutą (30’) – 4x podczas pobytu;
- Nordic Walking (50’) – 2x podczas pobytu;
- Streaching (40’) – 2x podczas pobytu;
- Ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe (30’) – 2x podczas pobytu;
- Masaż relaksacyjny (20‘) – 2x podczas pobytu;
- Masaż suchy na łóżku wodnym (30‘) – 2x podczas pobytu;
Warsztaty
- Warsztaty z Dietetykiem ze wspólną przekąską (60’) – 1x podczas pobytu;
- Warsztaty z Dietetykiem ze wspólną kolacją (120’) – 1x podczas pobytu;
- Warsztaty z Trenerem Personalnym ze wspólną kolacją (120‘) – 1x podczas pobytu;
Zabiegi SPA
- Masaż wspierający proces odchudzania z użyciem aparatury ICOONE (40’) – 4x podczas pobytu;
Masaż podciśnieniowy wykonywany jest za pomocą głowic masujących. W trakcie zabiegu przeprowadzana jest precyzyjna mikrostymulacja, która pozwala szybko, skutecznie i nieinwazyjnie pozbyć się cellulitu, redukuje głęboko zlokalizowane złogi tłuszczu oraz eliminuje problemy z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego. Koszt kombinezon do wykonania zabiegu wliczony jest w pakiet.
- 20% rabatu na kolejne masaże z użyciem aparatury ICOONE (40');
- 10% rabatu na zabiegi oferowane w SPA Columna Medica;
Rabat nie dotyczy zabiegów medycyny estetycznej.
Na zabiegi SPA obowiązują wcześniejsze zapisy w Centrum Planowania.
Ponadto w pakiecie
- Elementy ziołolecznictwa wspomagające proces oczyszczania organizmu i odchudzania;
- Probiotykoterapia wspomagająca proces regeneracji i wspierająca organizm podczas zmiany nawyków żywieniowych;
- Wieczorny rytuał saunowy z profesjonalnym Saunamistrzem, podczas którego odbywają się seanse inhalacyjne i naparzania (piątek);
- Nieograniczony dostęp do strefy Medical SPA & Wellness:
- Jacuzzi;
- Sauny suchej i parowej;
- Basenu z systemem hydromasaży i przeciwprądem;
- Pokoju relaksu z widokiem na las;
- Siłowni;
Dodatkowo
- Wypożyczalnia rowerów i kijków do nordic walking;
- Atrakcje tygodnia, zgodne z harmonogramem hotelu (np. joga, aqua aerobik, koncert gitarowy na żywo, stretching i relaksacja);
- Bilard;
- Restauracja a’la carte i bar;
- Bezpłatny dostęp do dozorowanego parkingu;
- Bezprzewodowy Internet na terenie obiektu;
Wellness & SPA
- Masaż wspierający proces odchudzania z użyciem aparatury ICOONE (40’) – 4x podczas pobytu;
Masaż podciśnieniowy wykonywany jest za pomocą głowic masujących. W trakcie zabiegu przeprowadzana jest precyzyjna mikrostymulacja, która pozwala szybko, skutecznie i nieinwazyjnie pozbyć się cellulitu, redukuje głęboko zlokalizowane złogi tłuszczu oraz eliminuje problemy z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego. Koszt kombinezon do wykonania zabiegu wliczony jest w pakiet.
- 20% rabatu na kolejne masaże z użyciem aparatury ICOONE (40');
- 10% rabatu na zabiegi oferowane w SPA Columna Medica;
Rabat nie dotyczy zabiegów medycyny estetycznej.
Na zabiegi SPA obowiązują wcześniejsze zapisy w Centrum Planowania.
- Wieczorny rytuał saunowy z profesjonalnym Saunamistrzem, podczas którego odbywają się seanse inhalacyjne i naparzania (piątek);
- Nieograniczony dostęp do strefy Medical SPA & Wellness:
- Jacuzzi;
- Sauny suchej i parowej;
- Basenu z systemem hydromasaży i przeciwprądem;
- Pokoju relaksu z widokiem na las;
- Siłowni;
Atrakcje i lokalizacja
- Zachęcamy do skorzystania z uroków naszej okolicy, wybierając się na spacer po pobliskim lesie i wzdłuż rzeki (do dyspozycji również wypożyczalnia sprzętu sportowego - kijki do nordic walking i rowery).