Ważną częścią dbania o zdrowie jest edukacja oraz aktywność sportowa. Nasza wyjątkowa strefa Medical SPA & Wellness, otoczona 100-letnim lasem, pozwala na prowadzenie regenerujących zajęć sportowych, takich jak:
zajęcia z jogi, aqua aerobiku, QiGong z Medytacją przy dźwiękach mis tybetańskich, stretchingu i nordic walkingu, treningów personalnych prowadzonych przez specjalistów Columna Medica oraz warsztatów zdrowotnych, jak przykładowo "Szkoła Zdrowych Pleców", które pomagają uniknąć bólów kręgosłupa, pogłębiają wiedzę o prawidłowej postawie ciała, stereotypach ruchowych ergonomii stanowiska pracy oraz optymalnej organizacji przestrzeni domowej.
Dodatkowo w ofercie znajdują się usługi z zakresu medycyny estetycznej oraz profesjonalnego dietetyka, w tym dedykowane turnusy odchudzające, dzięki czemu jednocześnie można zatroszczyć się o ciało i duszę, a regeneracja staje się kompletna.
Nasze bogate zaplecze pozwala na prowadzenie zajęć sportowych również dla Gości zewnętrznych, którzy nie decydują się na pobyt w naszym hotelu. W ofercie znajdują się między innymi: aqua aerobik, treningi personalne czy nauka pływania dla małych dzieci w przystosowanym do tego basenie.
Szczegóły znajdują się w naszej ofercie.
Zapisy na zajęcia sportowe prowadzone są w Recepcji:
Wiosna już się zaczęła! Czas wyruszyć na rower i cieszyć się piękną pogodą!
Chcąc uatrakcyjnić Państwu pobyt w Klinice Columna Medica przygotwalismy propozycję zwiedzania najbliższej okolicy kliniki przy pomocy questa rowerowego. Jazda rowerem to świetna forma aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na kondycję i samopoczucie.
czyli Wyprawy Odkrywców, to gry terenowe polegające na poszukiwaniu skarbów. Podstawą zabawy jest wędrówka trasą questu w terenie. Może to być spacer po miejscowości, jazda rowerem przez las, spływ rzeką czy zwiedzanie muzeum.
Do zabawy wystarczy ulotka lub darmowa aplikacja mobilna Questy Link do pobrania aplikacji
Ulotki są dostępne w wybranych punktach lub jako plik do pobrania ze strony internetowej questy.org.pl Czytająć wierszowane wskazówki, uczestnik podąża questem w terenie i poznaje sekrety danego miejsca. Na końcu drogi na odkrywców czeka "skarb", a w nim pamiątkowa pieczątka i Księga Questu. Odcisk pieczęci i wpis do Księgi potwierdzają przebycie trasy.
Jest to QUEST rowerowy, przyrodniczy – wyznaczoną trasę przemierzamy rowerem, trasa 16 km, czas 1 h 30 min
Temat trasy - Śladami Janusza Szweycera - powstał z okazji 600 -lecia nadania praw miejskich Łaskowi.
Miejsce Startu - wyprawę zaczynamy w Columna Medica , jeśli nie więzłeś ze sobą roweru na przyjazd, żaden problem, wypożyczymy Ci bezpłatnie rower w Recepcji Głównej Hotelu. Liczba rowerów jest ograniczona, o dostępność zapytaj w recepcji.
Quest rowerowy można przemierzać :
Po powrocie czekamy na Ciebie z pamiatkową pieczęcią, za ukończenie questa niespodzianką od Columna Medica.