Weekend Kobiecości z warsztatami mięśni dna miednicy i jogą

Nocleg z wyżywieniem

• 2 noce, 3 dni w komfortowych pokojach o standardzie czterogwiazdkowym;
• Pełne wyżywienie w formie bufetu szwedzkiego;

Pobyt rozpoczyna się od kolacji w dniu przyjazdu i kończy się śniadaniem w dniu wyjazdu.

Zajęcia

• Warsztaty dna miednicy - 2x podczas pobytu (po 2h);
  
  Zajęcia poprowadzi Izabela Żak - doktor fizjoterapii, która pracuje w oparciu o swoją autorską metodą Corefit® System (metoda powstała w oparciu o jej własne badania i doświadczenia w pracy z pacjentami oraz o najnowsze wyniki badań naukowych z całego świata). Na co dzień Izabela zajmuje się tematyką profilaktyki i terapii dysfunkcji dna miednicy.
  
  • Sobota: 14:00-16:00;
  • Niedziela: 9:00-11:00;
    
    
    
• Joga - 1x podczas pobytu (18:00-19:30 piątek);
  
  Zajęcia poprowadzi Alicja Jóźwiak - dyplomowany i certyfikowany nauczyciel Hatha Jogi według przekazu B.K.S Iyengara.
• Seans z Saunamistrzem (15-minutowe seanse w godzinach 19:00-21:00 piątek);
  
  Seanse poprowadzi Jacek Sakosik - dyplomowany i utytuowany Sanamistrz.
  
  
• Aqua aerobik - 1x podczas pobytu (9:00-9:50 sobota);

Zabiegi SPA

• 10% zniżki na zabiegi z oferty SPA Columna Medica;

Na zabiegi SPA obowiązują wcześniejsze zapisy w Centrum Planowania.

Rabat nie dotyczy zabiegów medycyny estetycznej.

Ponadto w pakiecie

• Nieograniczony dostęp do strefy Medical SPA & Wellness:
  • Jacuzzi;
  • Sauny suchej i parowej;
  • Basenu z systemem hydromasaży i przeciwprądem;
  • Pokoju relaksu z widokiem na las;
  • Siłowni;
• Sobotni koncert gitarowy na żywo;

Dodatkowo

• Wypożyczalnia rowerów i kijków do nordic walking;
• Atrakcje tygodnia, zgodne z harmonogramem;
• Bilard;
• Restauracja a’la carte i bar;
• Bezpłatny dostęp do dozorowanego parkingu;
• Bezprzewodowy Internet na terenie obiektu;

Jeśli interesuje Państwa pobyt z tej oferty na 1 noc (z soboty na niedzielę), to prosimy o kontakt z Działem Sprzedaży pod numerem: +48 43 676 80 00.