Nie czekaj, nie trać czasu, nie obwiniaj wszystkich dookoła, nie przeklinaj złego losu za to, że Twoje życie nie wygląda tak, jakbyś tego chciała. Zadbaj o swój dobrostan i zdrowie, bądź świadoma swoich potrzeb, szczęście samo się nie zrobi. Dołącz do naszego wydarzenia, wykładów i warsztatów przygotowanych przez ekspertów od dobrostanu. Bo w życiu każdej kobiety przychodzi czas na zmiany. Miej na nią wpływ.
Dlaczego warto przyjechać do nas?
Bo mamy dla Ciebie trzy dni pełne inspiracji, wiedzy i umiejętności, które zmienią Twoje nawyki na lepsze. Doświadczysz wszystkiego w otoczeniu pięknej, leśnej przyrody.
Pakiet obejmuje:
Nocleg z wyżywieniem:
- 2 noce, 3 dni w komfortowych pokojach o standardzie czterogwiazdkowym;
- Pełne wyżywienie w formie bufetu szwedzkiego;
Pobyt rozpoczyna się od obiadu w dniu przyjazdu i kończy się obiadem w dniu wyjazdu.
Konsultacje i Warsztaty z ekspertami:
Małgorzata Ohme – ambasadorka dobrego życia, psycholożka, na dobry początek opowie o tym, jak trudności i kryzysy wpływają na Twoją sprawczość;
dr n. o zdr. Urszula Herman - Prezeska w firmie PelviFly, badaczka nowoczesnych technologii, współtwórczyni patentu na urządzenie do diagnostyki dna miednicy oraz kierowniczka projektu badawczego finansowanego przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju. Pasjonatka rehabilitacji uroginekologicznej, z ogromnym zapałem i zaangażowaniem eksploruje ten niezwykle ważny obszar medycyny od ostatniej dekady.
Tematem warsztatów będzie: Pelvi Power Show: odzyskaj swoją moc! Warsztat inspirującej rehabilitacji mięśni dna miednicy. Odkryj tajemnice zdrowia i siły mięśni dna miednicy!
Ten unikalny warsztat zapewni Ci:
- wiedzę: Poznasz znaczenie mięśni dna miednicy dla Twojego zdrowia i komfortu codziennego życia.
- praktykę: Nauczysz się efektywnych ćwiczeń mięśni dna miednicy, które możesz wdrożyć od razu.
- motywację: Dr Urszula Herman podzieli się inspirującymi historiami sukcesu i strategiami motywacyjnymi.
- nowoczesne rozwiązania: Dowiesz się o innowacyjnych technologiach i narzędziach, które wspomagają rehabilitację.
QCZAJ - "Od zawsze wolałem życia doświadczać, niżeli czytać o nim z książek"
- podczas warsztatu rozrusza nasze ciało, by lepiej chłonąć dobre życie;
Katarzyna Arkuszyńska - dietetyczka kliniczna, biolożka - zadba o prawidłowe odżywianie po 40-tce;
Karolina Hajdukiewicz - fizjoterapeutka uroginekologiczna przeprowadzi konsultację uroginekologiczną, która będzie dla Ciebie ważnym krokiem na drodze do dobrego zdrowia i samopoczucia.
Atrakcje i zajęcia regeneracyjne w ramach oferty:
Piątek
- Wieczorny rytuał saunowy z Saunamistrzem - intensywnie rozgrzewający z naturalnymi aromatycznymi olejkami i/lub oczyszczający seans inhalacyjny:
- Odprężająca Joga
Sobota
- Aqua aerobic – zajęcia na basenie w Strefie Medical Wellness&SPA;
- Wieczorny rytuał saunowy z Saunamistrzem - intensywnie rozgrzewający z naturalnymi aromatycznymi olejkami i/lub oczyszczający seans inhalacyjny:
- Koncert gitarowy na żywo – restauracja;
Ponadto w pakiecie:
Strefa Medical SPA & Wellness
- Jacuzzi;
- Saun sucha i parowa - z możliwością wyjścia na taras i złapania oddechu wśród sosnowych drzew;
- Basen z systemem hydromasaży i przeciwprądem, z pięknym widokiem na las;
- Pokój relaksu, dla wyciszenia przy dźwiękach relaksującej muzyki;
- Siłownia – bogato wyposażonej, przestronnej i klimatyzowanej.
Dodatkowo:
- Wypożyczalnia rowerów i kijków do Nordic Walking;
- Bogata oferta dodatkowych zabiegów w strefie Medical SPA & Wellness;
- Bilard;
- Restauracja à la carte i bar;
- Bezpłatny dostęp do dozorowanego parkingu;
- Bezprzewodowy Internet na terenie obiektu;
