+48 43 676 80 00
kontakt@columnamedica.pl
Columna Medica

FITCAMP - Aktywne Odchudzanie z Dietetykiem i Trenerem

  • Warunki anulacji do pakietów zdrowotnych
  • FB - Pełne wyżywienie

FITCAMP organizowany jest w grupach od 4 do 8 osób.
W przypadku zbyt małej liczby zgłoszonych Uczestników rezerwacja zostaje przeniesiona na następny termin organizacji campu. 

Dlaczego FITCAMP jest lepszy niż inne pakiety? Ponieważ podczas turnusu Uczestnicy mają okazję pracować w kameralnych grupach osób, które pojawiły się na campie z podobnych powodów, odbywają się dodatkowe zajęcia wspierające Uczestników campu, zajęcia psychodietetyczne i coachingowe, a także pod czujnym okiem Dietetyka każdy Uczestnik ma okazję do indywidualnej pracy nad właściwym określeniem celu swojej zmiany i nawyków żywieniowych. Ponadto proces przemiany nie kończy się wraz z końcem FITCAMPU! Uczestnicy mają możliwość kontynuowania diety po powrocie do domu, dzięki współpracy z dedykowanym Dietetykiem, uwzględniając mozliwości czasu oraz tryb codziennego życia, a także dostają wspomagające materiały dodatkowe.


PAKIET ZAWIERA:

Nocleg z wyżywieniem

  • 6 nocy, 7 dni w komfortowych pokojach o standardzie czterogwiazdkowym;
  • Pełne wyżywienie - 4 lub 5 posiłków dziennie przygotowywanych według indywidualnie dobranej diety (w zależności od stanu zdrowia Pacjenta);

    Pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu i kończy się śniadaniem w dniu wyjazdu.

Konsultacje

  • Konsultacja lekarska wstępna – 1x podczas pobytu;
  • Konsultacja dietetyczna wstępna – 1x podczas pobytu;
  • Konsultacja fizjoterapeutyczna wstępna – 1x podczas pobytu;
  • Konsultacja treningowa wstępna – 1x podczas pobytu;
  • Konsultacja treningowa końcowa – 1x podczas pobytu;
  • Konsultacja kosmetologiczna – 1x podczas pobytu;
  • Analiza składu ciała – 2x podczas pobytu;

Diagnostyka 

  • Badania laboratoryjne – morfologia, glukoza, insulina, TSH, lipidogram, ALT, kwas moczowy;

Zabiegi i Treningi

  • Trening wprowadzający z Trenerem Personalnym (30’) – 1x podczas pobytu;

  • Trening „Rozmiar mniej” z Trenerem Personalnym (40’) – 2x podczas pobytu;

  • Trening „Smukłe ciało” z Trenerem Personalnym (40’) – 1x podczas pobytu;

  • Ćwiczenia z Fizjoterapeutą (30’) – 1x podczas pobytu;

  • Ćwiczenia „Aktywne spalanie” z Fizjoterapeutą (40’) – 3x podczas pobytu;

  • Ćwiczenia w wodzie z Fizjoterapeutą (30’) – 2x podczas pobytu;

  • Nordic Walking (50’) – 1x podczas pobytu;

  • Streaching (40’) – 1x podczas pobytu;

  • Ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe (30’) – 1x podczas pobytu;

  • Masaż relaksacyjny (20‘) – 1x podczas pobytu;

  • Masaż suchy na łóżku wodnym (30‘) – 1x podczas pobytu;

Warsztaty

  • Warsztaty z Dietetykiem ze wspólną przekąską (60’) – 1x podczas pobytu;
  • Warsztaty z Dietetykiem ze wspólną kolacją (120’) – 1x podczas pobytu;
  • Warsztaty z Trenerem Personalnym ze wspólną kolacją (120‘) – 1x podczas pobytu;

 

Zabiegi SPA 

  • 10% rabatu na zabiegi oferowane w SPA Columna Medica;

Rabat nie dotyczy zabiegów medycyny estetycznej.

  • 20% rabatu na masaż z użyciem aparatury ICOONE (40') - dedykowany zabieg wspierający proces odchudzania:
    Masaż podciśnieniowy wykonywany jest za pomocą głowic masujących. W trakcie zabiegu przeprowadzana jest precyzyjna mikrostymulacja, która pozwala szybko, skutecznie i nieinwazyjnie pozbyć się celulitu, redukuje głeboko zlokalizowane złogi tłuszczu oraz eliminuje porblemy z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu limfatycznego; 
    Dodatkowy koszt poza pakietem - kombinezon do wykonania zabiegu (90zł).

 

Na zabiegi SPA obowiązują wcześniejsze zapisy w Centrum Planowania.

 

Ponadto w pakiecie

  • Elementy ziołolecznictwa wspomagające proces oczyszczania organizmu i odchudzania;
  • Probiotykoterapia wspomagająca proces regeneracji i wspierająca organizm podczas zmiany nawyków żywieniowych;
  • Wieczorny rytuał saunowy z profesjonalnym Saunamistrzem, podczas którego odbywają się seanse inhalacyjne i naparzania (piątek);
    Na seanse saunowe obowiązują wcześniejsze zapisy w Recepcji.

  • Nieograniczony dostęp do strefy Medical SPA & Wellness:
    • Jacuzzi;
    • Sauny suchej i parowej;
    • Basenu z systemem hydromasaży i przeciwprądem;
    • Pokoju relaksu z widokiem na las;
    • Siłowni;

      Na zajęcia w strefie Medical SPA & Wellness obowiązują wcześniejsze zapisy w Recepcji.


Dodatkowo

    • Wypożyczalnia rowerów i kijków do nordic walking;
    • Atrakcje tygodnia, zgodne z harmonogramem hotelu (np. joga, aqua aerobik, koncert gitraowy na żywo, stretching i relaksacja);
    • Bilard;
    • Restauracja a’la carte i bar;
    • Bezpłatny dostęp do dozorowanego parkingu;
    • Bezprzewodowy Internet na terenie obiektu;

 

W przypadku odwołania rezerwacji w terminie 30 dni przed rozpoczęciem pobytu, Columna Medica zwraca 100% opłaty rezerwacyjnej. W przypadku odwołania rezerwacji w terminie 29-15 dni przed rozpoczęciem pobytu, Columna Medica umożliwia zmianę terminu rezerwacji bez zwrotu zaliczki. Odwołanie rezerwacji po upływie powyższych terminów powoduje utratę opłaty rezerwacyjnej w całości. Wyjątek stanowią udokumentowane zdarzenia losowe.