EN

JESIEŃ MA TUTAJ SWÓJ RYTM

30 PAŹDZIERNIKA - 1 LISTOPADA
Wyobraź sobie swój poranek: kubek imbirowego naparu w ciepłym pokoju relaksu, za oknem sosnowy las, a Ty nigdzie nie musisz się spieszyć.
Możesz zacząć dzień od ciepłej wody i spokojnego ruchu. Potem spacer między sosnami, chwila w Leśnym Spa, jesienne smaki w Restauracji Szyszka. Wieczorem muzyka, dobre rozmowy i spotkanie w Leśnej Scenie.
Zapraszamy na Halloweenowy weekend w Columna Medica. Pełen jesiennej atmosfery, dobrego jedzenia, ruchu, muzyki i regeneracji.

JESIENNA KUCHNIA RESTAURACJI SZYSZKA

Jesień najlepiej smakuje przy stole. W Restauracji Szyszka czekają sezonowe smaki, rozgrzewające aromaty i dania inspirowane tym, co najlepsze o tej porze roku.

LEŚNE SPA

JESIENNE RYTUAŁY WŚRÓD SOSEN
Ciepło, aromaty, para i chwila tylko dla siebie. Podczas Halloweenowego weekendu Leśne Spa zaprasza na specjalne rytuały stworzone z myślą o jesiennym odpoczynku.

CENTRUM REHABILITACJI

POTWORNIE DOBRY ROZRUCH
Niech Halloween będzie pretekstem, żeby zrobić coś dobrego dla swojego ciała.
Podczas weekendu zapraszamy na aktywności wspierające sprawność, mobilność i dobre samopoczucie.
A oto plan weekendu, na który Cię zapraszamy!

PIĄTEK, 30 PAŹDZIERNIKA

17:30 | JOGA O ZMIERZCHU
Spokojna praktyka, oddech i świadomy ruch. Dobry początek weekendu i chwila, żeby zwolnić.
18:00 | WIECZORNE SAUNOWANIE Z SAUNAMISTRZEM
Ciepło, aromaty i relaks w Leśnym Spa. Jesienny wieczór najlepiej smakuje właśnie tak.
19:00 | ZDROWY KRĘGOSŁUP
Godzina świadomego ruchu i ćwiczeń wspierających zdrowie oraz sprawność kręgosłupa.

SOBOTA, 31 PAŹDZIERNIKA

9:00-10:00 | AQUA AEROBIC
Rozruszaj ciało w ciepłej wodzie i zacznij dzień z dobrą energią.
10:00-11:00 | WEJDŹ W DZIEŃ
Poranny rozruch zaczynamy od zbiórki, a jeśli pogoda pozwoli, ruszamy w stronę sosnowego lasu. Świeże powietrze, ruch i natura to dobry sposób na początek dnia.
18:00-21:00 | WIECZORNE SAUNOWANIE Z SAUNAMISTRZEM
Kiedy za oknem robi się chłodniej, w Leśnym Spa czeka na Was ciepło, para i aromaty.
19:00-20:30 | TOMASZ KAROLAK | STAND-UP Z KONCERTEM
Wieczór w Leśnej Scenie. 90 minut stand-upu i muzyki z Tomaszem Karolakiem.
20:00-22:00 | KONCERT NA ŻYWO W RESTAURACJI SZYSZKA
Jesienny wieczór przy muzyce na żywo, dobrym jedzeniu i atmosferze Restauracji Szyszka.

NIEDZIELA, 1 LISTOPADA

9:00-18:00 | STREFA RUCHU I REGENERACJI
Siłownia z częścią cardio, siłową i rehabilitacyjną jest dostępna przez cały dzień.
Możesz zrobić trening, popracować nad sprawnością albo po prostu dać sobie więcej czasu na regenerację.

ZOSTAŃ NA DŁUŻEJ W JESIENNYM RYTMIE

Sosnowy las, ciepła woda, jesienna herbata, sauna, dobre jedzenie i muzyka.
Weekend, podczas którego można naprawdę zwolnić. Pobądź blisko natury, blisko innych i trochę bliżej siebie.
Halloweenowy weekend w Columna Medica.
Na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji Columna Medica. Liczba miejsc na wybrane aktywności może być ograniczona. Niektóre zajęcia oraz dodatkowe usługi mogą być dodatkowo płatne.