W nadchodzący weekend - 20-22 maja 2022, w Columna Medica odbędą się kobiece warsztaty, związane z ćwiczeniami mięśni dna miednicy i jogą!
Podczas warsztatów mięśni dna miednicy, dowiesz się m.in.:
Zajęcia poprowadzi Izabela Żak - doktor fizjoterapii, która pracuje w oparciu o swoją autorską metodą Corefit® System (metoda powstała w oparciu o jej własne badania i doświadczenia w pracy z pacjentami oraz o najnowsze wyniki badań naukowych z całego świata). Na co dzień Izabela zajmuje się tematyką profilaktyki i terapii dysfunkcji dna miednicy.
Z kolei podczas jogi zrelaksujesz się i wprawisz swoje ciało i umysł w stan głębokiego spokoju. Zajęcia dedykowane są, zarówno osobom praktykującym regularnie jogę, jak i tym, którzy chcą dopiero rozpocząć swoją przygodę na macie. Jogę poprowadzi Alicja Jóźwiak – dyplomowany i certyfikowany nauczyciel Hatha Jogi według przekazu B.K.S Iyengara.
Harmonogram i cennik zajęć:
PIĄTEK
SOBOTA
NIEDZIELA
Koszt 1,5h zajęć z jogi to 40zł.
Koszt 4h warsztatów mięśni dna miednicy (sobota + niedziela) to 300zł.
Zapisywać się można poprzez Recepcję Główną pod numerem: +48 43 676 80 00
Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności. Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Columna Medica Sp. z o.o. sp. k., ul. Wakacyjna 8, 98-100, Łask Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.