W nadchodzący weekend - 20-22 maja 2022, w Columna Medica odbędą się kobiece warsztaty, związane z ćwiczeniami mięśni dna miednicy i jogą!
Podczas warsztatów mięśni dna miednicy, dowiesz się m.in.:
Zajęcia poprowadzi Izabela Żak - doktor fizjoterapii, która pracuje w oparciu o swoją autorską metodą Corefit® System (metoda powstała w oparciu o jej własne badania i doświadczenia w pracy z pacjentami oraz o najnowsze wyniki badań naukowych z całego świata). Na co dzień Izabela zajmuje się tematyką profilaktyki i terapii dysfunkcji dna miednicy.
Z kolei podczas jogi zrelaksujesz się i wprawisz swoje ciało i umysł w stan głębokiego spokoju. Zajęcia dedykowane są, zarówno osobom praktykującym regularnie jogę, jak i tym, którzy chcą dopiero rozpocząć swoją przygodę na macie. Jogę poprowadzi Alicja Jóźwiak – dyplomowany i certyfikowany nauczyciel Hatha Jogi według przekazu B.K.S Iyengara.
Harmonogram i cennik zajęć:
PIĄTEK
SOBOTA
NIEDZIELA
Koszt 1,5h zajęć z jogi to 40zł.
Koszt 4h warsztatów mięśni dna miednicy (sobota + niedziela) to 300zł.
Zapisywać się można poprzez Recepcję Główną pod numerem: +48 43 676 80 00
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory. Detailed information on the purpose of their use and the possibility to change cookie settings can be found in the Privacy Policy. By clicking ACCEPT ALL, you agree to the use of technologies such as cookies and to the processing of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie IDs, for marketing purposes (including automatically matching ads to your interests and measuring their performance) by Columna Medica Sp. z o.o. sp. k., ul. Wakacyjna 8, 98-100, Łask. You can change cookie settings in the settings.